Milyen ágy alkalmas kisgyermekek számára?

1. Milyen ágyhoz illik egy baba?A kiságyat általában a gyermek életkorának megfelelően választják ki, és általában vannak kiságyak és kiságyak.A kiságy alkalmas a most született babák számára, és ez a fajta ágy jól védi a babát.De ahogy a gyermek fokozatosan felnő, az ágy keménysége is más lesz.A babaidőszak után választhatsz egy kicsit keményebb ágyat a gyereknek.Sokféle gyerekágy található a piacon.A gyermekágyakat vegyileg szennyezettnek kell lennie.A környezetbarát és egészséges ágyak létfontosságúak a gyermekek számára.A gyerekágyak kialakítása is más, mert a gyerekek szeretnek mászkálni, csámcsogni.Ezért a babaágy vásárlásakor a legjobb, ha faágyat választunk, és ez az a fajta rönk, amilyen nem festett vagy festett.A kiságyak egyéb biztonsági kockázatai is figyelmet igényelnek.A gyermekágy kiválasztásakor ügyelnünk kell a biztonságára, és különösen a stílusos kialakításnál.Például az ágykerítések, párnapárnák stb. olyan kérdések, amelyekre oda kell figyelni, hogy elkerüljük, hogy a gyerekek túlságosan szemtelenek legyenek, és szükségtelen károkat okozzanak.2. A gyermekek rossz alvásának okai.Környezeti tényezők.A szülők napirendje és életmódja szorosan összefügg a gyerekekkel.Gyakori, hogy a felnőttek rendszertelen időbeosztásúak, vagy nem biztosítanak megfelelő alvási környezetet, és a túl zajos környezeti hangok alvászavarhoz vezethetnek a gyerekekben.Személyiségtényezők, egyes gyerekek természetes vérmérséklete érzékenyebb vagy érzelmileg magas, ha a gyermek vigasztalására vagy biztonságérzetre szorul, a szülők minden erejükkel gondoskodjanak a gyermek hangulatának stabilizálásáról, majd a természetes temperamentum okozta alvászavarok lassan enyhíthető.Ha a szükségletek nem teljesülnek, a szülők kezdeményezzék annak ellenőrzését, hogy az alvászavarok olyan alapvető szükségletekből származnak-e, mint az éhség és a nedves pelenka.A szülőknek előzetesen is kell elegendő házi feladatot elvégezniük, hogy kiválaszthassák a gyermek táplálékfelvételéhez és a pelenkához leginkább megfelelő terméket.3. Kisgyermekek alvási ideje Az alvási idő hossza életkortól függően változik.A telihold alatt született újszülötteknek állandóan aludniuk vagy félig kell aludniuk, kivéve a szoptatást;a 4 hónapos gyermekeknek napi 16-18 óra alvásra van szükségük;8 hónapos és 1 éves kor közötti gyermekeknek napi 15-16 órára van szükségük alvásra;az iskolás korú gyermekeknek napi 10 óra alvásra van szükségük;a tinédzsereknek napi 9 óra alvásra van szükségük, 20 éves koruk után pedig már 8 óra alvás is elegendő.Természetesen itt kell kiemelni, hogy az alvásidőben nagy egyéni különbségek vannak.Van akinek 10 órára van szüksége, van akinek csak napi 5 órára.Edison, a híres amerikai feltaláló mindössze napi 4-5 órát alszik, még mindig tele van energiával, és élete során több mint kétezer találmányt készített az emberiség számára.Mik az alvászavarok kisgyermekeknél?1. Elalvási nehézség vagy zavart alvás.Az előbbi azt jelenti, hogy a gyermek nem tud elaludni, az utóbbi pedig azt, hogy a gyermek nem alszik mélyen, vagy könnyen felébred.Minél idősebb az életkor, annál közelebb állnak az alvászavarok a felnőttekhez.Ezért lefekvés előtt ne ingerelje vagy fenyegesse túlzottan gyermekét, ugyanakkor hagyja, hogy gyermeke rendszeres alvási szokást alakítson ki.2. Alvásforgatás: idegrendszeri fejlődési kudarc.A gyerekek alvás közben mindig 360 fokban forognak, ami szintén nagy akadálya a csecsemők alvásának.A kismamák mindig arra panaszkodnak, hogy ha alszik a gyerek, akkor ezen az oldalon alszik, de amikor felébred, nem tudja, merre fordítsa a fejét.Nem tudják, hányszor segítsenek neki alkalmazkodni.Liu igazgató elmondta, hogy a csecsemők és kisgyermekek alvás közbeni forgása elsősorban a csecsemők és kisgyermekek idegrendszeri fejlődésének köszönhető.3. Néhány gyerek hirtelen kiabál, amikor alszik.Ennek oka lehet, hogy napközben félnek, vagy álmaik vannak alvás közben.Ha ez véletlenül történik, annak csak fizikai okai vannak, így az anyának nem kell aggódnia.De ha ilyen alvászavarok gyakran előfordulnak, annak valószínűleg kóros okok az okai, és az anyáknak be kell vinniük gyermekeiket a kórházba kivizsgálásra.Hogyan alakítsunk ki jó alvási szokásokat a gyermekek számára 1. Irányítsd a lámpákat.A gyerekek lekapcsolhatják a villanyt, hogy aludjanak.Ha a szülők aggódnak, felkapcsolhatnak egy éjszakai lámpát.A szakértők rámutatnak, hogy körülbelül 3-4 hónapos kor után a gyermek több melatonint választ ki.Ha a helyiségben túl sok a fény, nem lesz képes kiválasztani a melatonint., Könnyű jól elaludni.2. Lefekvés előtt fürödni.A legjobb idő arra, hogy segítsen gyermekének fürdetni, 1-2 órával lefekvés előtt.Segítheti az izmok ellazulását.A fürdés során fizikai interakciót folytathat a gyermekkel, kicsit masszírozhatja a kezét és a lábát, és segíthet neki törölni a fürdés után.A lotion segíthet az alvásban.3. Állítsa be a hőmérsékletet.A gyermek anyagcseréje 2-3 hónapos korban fokozatosan felpörög, vagy tejevéskor könnyen megijed a melegtől.Ha fülledt az alvóhely, könnyen el lehet aludni, így a szülők bekapcsolhatják a mérsékelt klímát, ami kb. 24-26°C.Ha félsz, hogy gyermeked megfázik, betakarhatod egy vékony paplannal, vagy viselj vékony hosszú ujjú.Természetesen minden gyerek testalkata más, így személyenként változó a megfelelő hőmérséklet, és nem fázik a gyerek keze-lába.